Dva napitka za mršavljenje
user
Zobeni želePoboljšava metaboličke procese i jača imunitet.200 g zobi staviti u tro-litarsku staklenku, uliti 0,5 čaše kefira, 1 žlicu kiselog vrhnja i 1,5 l vode. Posudu čvrsto prekriti gazom i…
Čarobni začin — kurkuma
Nedostatak željeza, kalija, fosfora i joda može se nadoknaditi jarko narančastim začinom — kurkumom. Osim toga, sadrži vitamine skupine B te vitamine E, K i C.
Bundeva — dobrobit za zdravlje
Bundeva je bogata sljedećim sastojcima: Beta-karoten → pretvara se u vitamin A, koristan za vid i imunitet Vlakna → poboljšavaju probavu i potiču rad crijeva Vitamini C i E →…